Hélène
Avant de commencer cet accompagnement, je vivais bcp de frustrations. J'éprouvais de la difficulté à demander de l’aide. Il y avait peu de joie et de rire dans ma vie. Je me sentais souvent soucieuse et aussi, je vivais de la culpabilité régulièrement. Mon principal problème, en fait, c’était le manque de confiance en moi.
Ce qui a changé dans ma vie avec cet accompagnement?
Je suis plus positive. Je remercie pour des choses que j’avais tendance à considérer comme acquises. Je suis plus détendue, je m’énerve moins. J’ai beaucoup gagné en sérénité et en douceur. Désormais, lorsque je commence à ruminer, je demande de l’aide, de la collaboration, plutôt que m’énerver dans mon coin. Et mon entourage collabore! Pour eux aussi, c’est bénéfique. Comme je suis plus détendue, il y a aussi plus d’espace pour les autres.