Méditation des chakras

Mon défi des semaines 15 et 16!

Il y a trois ans, suite à une formation en yoga et pleine conscience, j’ai commencé à pratiquer,
pendant plusieurs semaines, une méditation des chakras, qui me faisait beaucoup de bien. Elle m’aidait notamment à visualiser, puis à sentir, les sept chakras. Ce sont des sortes de spirales d’énergie situées à la base, au sommet et le long de notre colonne vertébrale. Pendant cette période, ma vie a pris un nouveau virage, qui a abouti, entre autres, aux Clefs du Ki.

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Deux façons pour les sons

Mon défi de la 6e semaine

Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?

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Les soins énergétiques à distance

Les soins énergétiques à distance sont-ils possibles? Je suis comme vous, je doute avant de croire. C’est humain et c’est naturel. Tandis qu’une partie de moi est fascinée par les soins énergétiques à distance (j’évoque le Reiki, mais ça fonctionne aussi pour le magnétisme), une autre partie se dit parfois que c’est “du grand n’importe quoi”.

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