5 nouvelles habitudes pour augmenter votre énergie vitale

S’engager dans la voie des soins énergétiques, c’est aussi adopter quelques bénéfiques habitudes quotidiennes. En voici quelques-une qui viennent s’ajouter à celles que j’ai abordées il y a 2 semaines.

1/ La liste de gratitudes

Chaque matin, quelques minutes après m’être levée ou juste après ma méditation, j’écris une liste d’au moins 3 choses pour lesquelles je suis reconnaissante d’être en vie. (suite…)