Deux façons pour les sons

Mon défi de la 6e semaine

Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?

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Trois façons inhabituelles de développer mon sens du toucher

Mon défi pour la 5semaine!

Dans le cadre de mes formations en magnétisme et en Reiki, j’ai commencé à contacter et affiner mon sens du toucher. Avec la formation en Shiatsu que je suis actuellement, je le développe de plus en plus. Parallèlement, j’apprends à réfléchir à la relation que j’entretiens avec ce sens si fondamental, dont la perte, selon Aristote, « entraîne la mort des êtres vivants ».

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Comment me relier au corps énergétique

Mon défi de la semaine 1!

Si vous n’avez pas lu la page dans laquelle j’expose mon défi, voici quelques mots sur l’objectif que je me suis fixé pour les 6 prochains mois. 
Mon but est de développer mon acuité sensorielle, afin de mieux percevoir et ressentir l’énergie.
Pour cette première semaine, j’ai choisi de me connecter aussi souvent que possible à mon corps subtil (ou énergétique). 

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La boule d’énergie

6 étapes pour ressentir l’énergie dans vos mains et créer de la magie

Voici un petit exercice que je fais faire à mes enfants pendant que je leur donne une séance de yoga. Ils ont trouvé cela étonnant la première fois, maintenant, c’est devenu un jeu qui rend la pratique de yoga amusante ! Accessoirement, c’est aussi un entraînement à ressentir l’énergie…

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