Deux façons pour les sons

Mon défi de la 6e semaine

Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?

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La force de l’intention

À la fin de 2017, j’ai découvert le livre de Wayne Dyer, « le Pouvoir de l’intention ». J’ai commencé à en appliquer les principes tout de suite. Je ne connaissais pas alors ma mission de vie. Je faisais du dessin méditatif et organisais des ateliers. Un matin, j’ai demandé dans ma méditation, quelle était mon intention pour 2018. La réponse a été « la guérison ». (suite…)

La boule d’énergie

6 étapes pour ressentir l’énergie dans vos mains et créer de la magie

Voici un petit exercice que je fais faire à mes enfants pendant que je leur donne une séance de yoga. Ils ont trouvé cela étonnant la première fois, maintenant, c’est devenu un jeu qui rend la pratique de yoga amusante ! Accessoirement, c’est aussi un entraînement à ressentir l’énergie…

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