Changer les habitudes

Mon défi de la semaine 13!

Il parait que changer nos habitudes pour en adopter de nouvelles ouvre les portes de l’énergie et crée de nouvelles autoroutes neuronales dans le cerveau. La semaine dernière, j’ai travaillé sur une pratique différente, qui me créait de l’inconfort a priori et qui, finalement, a eu beaucoup d’effets positifs.

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Comment développer le “sens de ma place”

Mon défi de la 7e semaine!

Alors que j’aborde la 7e semaine de mon défi, j’ai décidé de prendre une certaine liberté. Je ne m’éloigne pas de l’objectif de mon défi, à savoir, développer ma perception de l’énergie. Par contre, je décide d’explorer un nouveau “sens”, le sens de ma place. Il est certain que ce dernier va m’aider à atteindre mon objectif! Je vous explique pourquoi et comment tout de suite.

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Deux façons pour les sons

Mon défi de la 6e semaine

Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?

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Trois façons inhabituelles de développer mon sens du toucher

Mon défi pour la 5semaine!

Dans le cadre de mes formations en magnétisme et en Reiki, j’ai commencé à contacter et affiner mon sens du toucher. Avec la formation en Shiatsu que je suis actuellement, je le développe de plus en plus. Parallèlement, j’apprends à réfléchir à la relation que j’entretiens avec ce sens si fondamental, dont la perte, selon Aristote, « entraîne la mort des êtres vivants ».

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