Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?
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Dans le cadre de mes formations en magnétisme et en Reiki, j’ai commencé à contacter et affiner mon sens du toucher. Avec la formation en Shiatsu que je suis actuellement, je le développe de plus en plus. Parallèlement, j’apprends à réfléchir à la relation que j’entretiens avec ce sens si fondamental, dont la perte, selon Aristote, « entraîne la mort des êtres vivants ».
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Voir l’énergie, est-ce possible?
Chaque semaine, je me propose de faire un exercice pour développer mon acuité sensorielle. Aujourd’hui et dans les prochains jours, je vais m’entraîner à développer mon acuité visuelle. Je vais commencer en m’exerçant à voir le champ d’énergie d’une plante.
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Je l’ai un peu annoncé lors de mon défi de la semaine précédente : mon défi pour la semaine 3 est d’adopter un nouvel exercice pour sentir l’énergie.
Manger est une expérience hautement sensorielle. Ce devrait donc être un moyen simple et accessible de développer mon acuité sensitive.
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Si vous n’avez pas lu la page dans laquelle j’expose mon défi, voici quelques mots sur l’objectif que je me suis fixé pour les 6 prochains mois.
Mon but est de développer mon acuité sensorielle, afin de mieux percevoir et ressentir l’énergie.
Pour cette première semaine, j’ai choisi de me connecter aussi souvent que possible à mon corps subtil (ou énergétique).
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« Même si tu n’es pas sûre de là où ça va te mener, aujourd’hui c’est le Jour J pour commencer. » Seth Godin
Être zen est une attitude qui nous permet de maintenir un niveau d’énergie élevé. En effet, lorsque nous sommes stressés, nos glandes surrénales produisent une hormone, le cortisol. Sa fonction est d’aider le corps à faire face au stress.
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Comme son titre l’indique, ce texte traite de la sagesse corporelle. En effet, notre corps est un merveilleux outil pour comprendre ce qui nous arrive et nous aider à dépasser des expériences traumatisantes. Je vous partage ici une situation peu commune qui m’a permis d’avancer sur le chemin de la connaissance de soi.
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Les soins énergétiques à distance sont-ils possibles? Je suis comme vous, je doute avant de croire. C’est humain et c’est naturel. Tandis qu’une partie de moi est fascinée par les soins énergétiques à distance (j’évoque le Reiki, mais ça fonctionne aussi pour le magnétisme), une autre partie se dit parfois que c’est “du grand n’importe quoi”.
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