Trouver le bien-être
Contacter ma blessure
Mon défi de la semaine! Oui, avec le mois de janvier que je viens de passer, il me fallait un défi de taille. Donc, j’ai décidé de contacter mes blessures. Là, je ne vous parle pas des petits bobos qui Lire la suite…
Trouver des informations sur le Ki et les soins énergétiques
La moxibustion
Activer la circulation du Ki: défi de la 12e semaine! Remarque: il y a des contre-indications à la moxibustion et des risques de brûlure. Ne la pratiquez pas si vous n’avez pas été initié. Depuis le début de mon défi, Lire la suite…
Trouver le bien-être
5 minutes pour revenir corps énergétique
Mon défi de la semaine 9! Revenir au corps énergétique en 5 minutes, cela semble impossible. D’autant plus en ce moment où je suis beaucoup dans ma tête. En effet, comme vous le savez peut-être, j’étudie en Shiatsu. Or, depuis Lire la suite…
Accroître son énergie vitale
Ouvrir son cœur en 7 étapes
Mon défi de la semaine 8!
Cette semaine, je me propose de travailler à ouvrir mon cœur.
Mon défi de la semaine dernière a été très bénéfique. Il me permet de gagner en confiance en moi et dans mes rêves. En outre, il me permet de créer une énergie nouvelle, très agréable. J’ai décidé de le poursuivre pendant un mois.
(suite…)
Accroître son énergie vitale
Comment développer le “sens de ma place”
Mon défi de la 7e semaine!
Alors que j’aborde la 7e semaine de mon défi, j’ai décidé de prendre une certaine liberté. Je ne m’éloigne pas de l’objectif de mon défi, à savoir, développer ma perception de l’énergie. Par contre, je décide d’explorer un nouveau “sens”, le sens de ma place. Il est certain que ce dernier va m’aider à atteindre mon objectif! Je vous explique pourquoi et comment tout de suite.
(suite…)
Développer son acuité sensorielle
Deux façons pour les sons
Mon défi de la 6e semaine
Je ne pouvais faire un défi consacré à l’acuité sensorielle sans visiter le sens auditif. Je vais donc consacrer ma semaine à l’ouïe. Pourquoi? Tout d’abord, je trouve que nous sommes dans une période un peu frénétique, où la fatigue de la fin d’automne se cumule à l’excitation de la fin d’année et où les sons sont exacerbés. Qui, arrivé au 21 décembre, a encore envie d’écouter de la musique de Noël?
(suite…)
Développer son acuité sensorielle
Trois façons inhabituelles de développer mon sens du toucher
Mon défi pour la 5e semaine!
Dans le cadre de mes formations en magnétisme et en Reiki, j’ai commencé à contacter et affiner mon sens du toucher. Avec la formation en Shiatsu que je suis actuellement, je le développe de plus en plus. Parallèlement, j’apprends à réfléchir à la relation que j’entretiens avec ce sens si fondamental, dont la perte, selon Aristote, « entraîne la mort des êtres vivants ».
(suite…)
Développer son acuité sensorielle
Puis-je voir l’énergie ?
Mon défi de la semaine 4!
Voir l’énergie, est-ce possible?
Chaque semaine, je me propose de faire un exercice pour développer mon acuité sensorielle. Aujourd’hui et dans les prochains jours, je vais m’entraîner à développer mon acuité visuelle. Je vais commencer en m’exerçant à voir le champ d’énergie d’une plante.
(suite…)
Accroître son énergie vitale
Comment sentir l’énergie en 4 étapes
Mon défi de la semaine 3!
Je l’ai un peu annoncé lors de mon défi de la semaine précédente : mon défi pour la semaine 3 est d’adopter un nouvel exercice pour sentir l’énergie.